寒暖の差が気になる季節に入ってきました

朝晩の寒暖の差が気になる季節になってきましたね。私は喉が弱いので、できるだけ「潤い」意識してます。水分の補給を意識したり、ガムを噛んだり・・・皆さんも気を付けてください